Массаж - лучший способ расслабления и оздоровления. Возможность при помощи воздействия на определенные точки достигнуть расслабления, активизации или укрепления мышц была замечена уже тогда, когда медицинская наука ещё только начинала зарождаться. Массаж хорош тем, что, несмотря на неравномерное распределение нагрузки, он оказывает комплексное действие на весь организм - помогает избавиться от усталости и улучшить общее самочувствие.